logo
Joshi Helgesson

Blog

Milano

05:21 , 18 september, 2015 Okategoriserade 0

Nu är jag framme i Milano! Vårt plan blev försenat igår från Göteborg så vi fick springa genom hela flygplatsen i Köpenhamn. Vi trodde inte vi skulle hinna få med bagaget men min och Reginas väska var först ut på bandet när vi landade i Milano så det var jätteskönt! Vi var på hotellet vid ungefär tolv igår kväll så idag tog vi lite sovmorgon, sen gick jag ut och körde ett lätt fyspass på morgonen för att väcka kroppen. Sen har jag vart i ishallen och sett på Alessia och Selma, vi hann inte i tid för att se Lisa, men vi hann iaf träffas innan de åker hem imorgon. Ikväll är det träning för mig. Det är en öppen träning för alla seniorer så vi blir nog ganska många på isen och vi har bara 20 minuter. Men det ska bli skönt att känna på isen lite!

Vi bor på ett annat hotell än förra året. Det är fint och det tar bara ungefär en kvart från hotellet till ishallen med tunnelbana så det funkar bra! Det är väldigt kort om tid mellan träningen och tävlingen imorgon, men jag hoppas jag ska hinna tillbaka till hotellet och hinna vila lite emellan!

Det är jätteskönt väder här också! 27 grader och sol. Även när vi kom hit så sent igår var det jättevarmt så min dunväst jag hade tagit på mig kanske inte riktigt hade behövts… 🙂

20150918_103843

20150918_145634

Milano

12:17 , 17 september, 2015 Okategoriserade 0

Nu är det äntligen dags för mig att åka iväg på första tävlingen! Första resan bär av till Milano, Italien. Idag har jag vart i skolan en snabbis på morgonen och snart åker jag och Regina till Landvetter. Det går superbra på träningarna och jag ser fram emot att starta tävlingssäsongen! Jag kommer tävla korta på lördag och långa på söndag, och sen åker vi hem på söndag! Det är många från Sverige där, riktigt duktiga åkare från Solna, Matilda, Anastasia, Illya, Alessia, Lisa och Selma. De tävlar inte i samma klass som jag, men jag hoppas jag ska kunna se i alla fall något av deras program!

Jag var i Milano förra året också, jag gillar staden men det är också en riktigt bra tävling! Det brukar komma väldigt bra åkare hit och det är ganska hög nivå på tävlingen i år också!

Här finns länk till Livestream och här finns en länk till startordning och resultat!

SKF_LL_kortprog_s1516_Joshi_Helgesson_FOTO_Beata_Holmgren_Studio_Emma_Svensson_015_webb

Hemresa

10:10 , 2 september, 2015 Okategoriserade 0

Nu sitter jag på Chicagos flygplats påväg hem! Allt har gått bra såhär långt men det är fortfarande ganska många timmar kvar.. Först åkte jag från Colorado Springs till Chicago, nu ska jag till Stockholm och sen flyger jag vidare till Göteborg och till sist 2 timmar bil till Tibro. Som tur är har jag en riktigt bra bok och lite filmer på datorn! Jag är ganska bra på att sova också, så dom 9 timmarna det tar till Stockholm brukar gå ganska snabbt 😉

Sista dagen gick jättebra!! Jag fick träna för Rafael igen och gjorde perfekta 3t3t så det var superkul! Jag tränade 2 timmar med hopp både för Rafael och Catarina och sen hade jag 2 timmar till med koreografi. I pausen åkte jag och Catarina upp till Broadmore Hotel, som är ett jättefint hotell med en mysig sjö och jättefin utsikt, så vi gick runt en stund där och tog lite bilder. Det har vart kul att vara här och tränat med så duktiga åkare och för bra tränare men det ska bli skönt att komma hem och träna för mina duktiga tränare och ladda upp inför tävlingarna som börjar snart. Min första tävling kommer bli i Milano den 17:e september och det ska bli jättekul!  20150901_151033 20150901_145629 20150901_14503020150830_19110120150901_110115

 

Colorado Springs

06:58 , 1 september, 2015 Okategoriserade 0

Det går riktigt bra på träningarna här borta! Det är mycket fokus på koreografi och programmen blir bättre, men även hoppen funkar riktigt bra! Det är tävling här i helgen, en jgp, jag kommer ju ha åkt hem då men det är många duktiga åkare som kommit hit för att ladda upp inför tävlingen så det är roligt! Idag var även Ashley Wagner och Adam Rippon här och tränade så det var riktigt hög nivå på passen idag!

Idag har det vart ganska regnigt och lite åska men i helgen var det superfint väder, så då passade jag på att gå ut och gå en sväng där jag bor. Det var ett jättefint vandringsspår där med fin natur, och så fick jag lite sol på mig också, vilket inte händer så ofta 😛 Idag har jag vart på ett gym här borta och kört lite styrka. Jag körde 3 ispass idag innan jag gick till gymmet så nu är jag ganska trött.

Imorgon är sista träningsdagen för mig. Det har gått snabbt och jag har haft jättekul, jag har tränat mycket på att förbättra min skridskoåkning och finslipat i mina program och jag känner mig ännu mer laddad för att börja säsongen nu! 2015-08-30_13.20.40 20150831_165943 20150831_185011

 

Colorado Springs

05:15 , 30 augusti, 2015 Okategoriserade 0

Nu är jag i Colorado Springs och ska träna här i en vecka! Jag har haft 2 riktigt bra träningsdagar, både med teknikträning men också koreografi. Min koreograf Catarina Lindgren bor här så det är därför jag åker hit, för att ändra och bättra på mina program lite till. Jag har också fått träna för Rafael Arutyunyan som är Ashley Wagners tränare och det var jättekul! Vi jobbade på 3t3t och 2a3t och det funkade riktigt bra och han var väldigt rolig att träna för!

Här i Colorado finns det riktigt bra åkare också, dom har 2 fina ishallar och en stor arena här, och det är åkare från hela världen som kommer hit för att träna. Det är kul att vara på isen samtidigt som dem och få lite inspiration. Jag är här själv nu och det funkar riktigt bra, såklart är det roligare när antingen Mamma Vicky eller Regina är med men jag får bo hos Catarina och jag känner ganska många i ishallen så det är ändå roligt! Igår var vi några åkare som gick på bio och idag har jag vart och shoppat så även fast det är mycket träning hinner jag göra lite andra saker på dagarna också!

Nu är det 3 dagar kvar med intensiv träning innan jag åker hem på onsdag och ska ladda upp inför första tävlingen. Hoppas ni har det bra där hemma 😀

XyIR8Zo9Oh1nO-LzM0EpXl3td6YmBJl3rMB4KWIwqjY

Landslagsläger

09:12 , 23 augusti, 2015 Okategoriserade 0

Nu är jag i Stockholm och har gjort sista dagen på Landslagslägret i Österåker. Det har vart jättekul att träffa alla igen och det var extra roligt att alla ungdomar var med iår, eftersom jag inte tävlar så mycket i Sverige längre så träffas vi inte så ofta 🙂 Vi kom hit i torsdags och tävlade korta i fredags och långa igår. Nu har alla åkt hem, men jag har lite möten här i Stockholm imorgon så jag stannade en dag extra.

Det har vart kul att visa upp mina nya program och klänningar, igår fick vi lite utvärdering av domarna, det är alltid skönt att få veta vad de tycker. Jag gick på alla hoppen i mina program, det blev några missar men de tyckte om programmen väldigt mycket, jag fick några saker att förbättra tills dom riktiga tävlingarna börjar, så det ska jag hem och fokusera på nu! Träningarna här borta har gått riktigt bra och det har vart ett riktigt givande och roligt läger. I fredags hade vi en fotografering med Emma Svensson, som tog korten till reklamen till EM förra året, jag gillade verkligen de korten och jag tror de här kommer bli jättesnygga också och jag hoppas jag kan lägga upp dem snart 🙂

Tack till alla er som kom och kollade i helgen, och tack till alla som stannade i Fanzone, det var superkul! Nu ska jag hem och fokusera på att komma i ännu bättre form tills tävlingarna börjar 😀2015-08-23_20.10.49 IMG_31341 20150820_201939

Toronto

05:05 , 5 augusti, 2015 Okategoriserade 0

Denna veckan har jag vart ensam här, jag flyttade till ett hotell lite närmare ishallen så jag kunde åka tunnelbana och buss till träningen. Vi har haft bil här hela tiden, men det kostar mer att hyra bil här om man är under 25, så därför har jag ingen bil nu. Det är lite annorlunda att vara själv, eftersom jag inte vart det förut, men det fungerar superbra och jag har många vänner i ishallen så jag har riktigt roligt! Imorgon är det dags för mig att åka hem. Jag ska åka 2 pass is + dans och åker sedan hem sent på kvällen. Jag har haft 3 och en halv jättebra veckor här borta och jag är riktigt nöjd med hela resan. Träningarna har vart roliga och jag har lärt mig mycket! Jag ser fram emot den här säsongen och det ska bli roligt att få ta med mig alla tips jag fått här hem och träna vidare inför tävlingarna som snart börjar 😀

Här är en bild från vår Off-Ice, inte världens bästa kvalitet och kanske roligare att göra än det blev på bild, men ändå : )

received_10155845110860291

 

Andra veckan!

05:08 , 30 juli, 2015 Okategoriserade 0

Nu har första veckan gått! Det har vart jätteroligt och jag har lärt mig mycket. I fredags kom Vicky och då var vi alla 3 här i två dagar innan mamma åkte hem i söndags. Vi hann med lite shopping , sol och bad, det var skönt att vara lite ledig i söndags. Nu har jag kört igång med andra veckan här borta. Denna veckan har jag också börjat hoppa 3A, både i sele, och själv. Det är jättekul att kunna hoppa den igen, (jag har inte gjort det sedan förra året jag var här, blev ju skadad nästan direkt när jag kom hem) och jag får riktigt bra hjälp av Geoffrey Dionisio!! Jag stod upp på en idag, även fast den inte är runt än är det kul att landa den 🙂 Jag hoppar också mycket 3T3T och 2A3T för att få till dem perfekt.

Denna veckan är Yuzuru här så nu är det ännu högre nivå på åkarna här! Jag får massa motivation och inspiration och eftersom träningarna går bra är det ännu roligare!

På söndag kommer Vicky att åka hem, men jag kommer stanna tills onsdag nästa vecka. Så nu har jag 1 vecka kvar med träning och sen när jag kommer hem har vi läger hemma. Först i Lidköping och sedan i Tibro. Efter det är det dags för landslagsläger där jag får visa mina program för första gången, det ska bli riktigt spännande!

IMG_20150725_122818

 

Toronto

05:49 , 23 juli, 2015 Okategoriserade 1

Nu är jag i Toronto! Vi kom hit i lördags och jag började träna här i måndags. Det var superbra väder hela helgen så då passade jag och mamma på att åka till stranden. Det blev en lugn helg med massa sol och bad men vi hann såklart med lite shopping också 😉

Träningarna här går jättebra. Jag har tränat för Brian Orser, Ghislain Briand och Tracy Wilson och jag lär mig mycket av alla 3. Det är många bra åkare här, även fast Yuzuru och Javier inte är här så finns det många som hoppar trippel trippel och några killar som gör 3A och Quads. Det är många på isen här också men det är väldigt kul att träna med så många bra åkare och det är bra för mig att inte alltid få till de perfekta ingångarna till hoppen, för då lär jag mig att hoppa hoppen på många olika sätt! Förutom jag så är också Natasja Remstedt och John Olof Hallman här från Sverige.

Jag tränar 2 ispass om dagen, ibland 3 men bara steg och piruetter det sista, sedan har vi fys här på lägret och sen har jag egen fys. Den fys som jag gör med de andra på lägret är både styrka, pilates, dans och spänst så det är väldigt varierad träning.

På fredag kommer Vicky hit och ska stanna i 1 vecka. Det ska bli väldigt roligt! Det har vart lite konstigt att inte ha henne här, vi brukar ju alltid åka ihop… Det har gått riktigt bra men det ska ändå bli skönt att hon kommer! Här har man bara tränare 20 minuter per pass, ibland mer och ibland mindre, men resten tränar man själv. Så det är perfekt att mamma har vart här och tränat mig. Nästa vecka kommer jag också få lite mer träning av Brian, Ghislain och Tracy .

Nu är det 3 dagar kvar med tuff träning innan jag får lite ledigt på söndag! Hoppas ni har det bra hemma! Varma hälsningar från Toronto 🙂

IMG_3028 IMG_3035

Läger i Barrie

04:08 , 17 juli, 2015 Okategoriserade 0

Nu har jag snart tränat 1 vecka i Barrie. Det har vart jättekul och det har gått riktigt bra! Det är ganska mycket folk på isen, men det är några åkare som är duktiga, så det har funkat bra! Maggie har ont i sin höft så hon har inte riktigt kunnat träna på som vanligt, men hon har vart hos en naprapat/sjukgymnast här och ska dit igen nästa vecka så vi hoppas att det ska gå över snabbt 🙂

Det är en fin ishall med 2 isytor, gym och simhall. Vi har 2 ispass med hopp och 1 kortare pass med bara steg och piruetter. Sen kan jag göra min fys på övervåningen direkt efter isen. Vi börjar ganska sent, strax innan 12 och sen har vi ispassen tätt inpå varandra, så vi slutar lite efter 3 och sen har vi ett fyspass efter det. Det är bra eftersom vi både får sovmorgon men också har tid att göra lite saker på kvällarna. Så vi har hunnit med lite shopping och sightseeing också 😉

Idag har jag också tränat för Robert Tebby. Vi jobbade med min trippel trippel kombination, som har funkat ganska bra under sommaren, men jag vill kunna klara den runt på varje försök, även om inte det inte blir en perfekt landning på första hoppet. Jag fick många nya övningar, lite nytt men också mycket som vi redan tränar hemma. Men ofta är det bra att höra tekniken på ett annat sätt, även om tränarna menar samma saker kan de förklara på olika sätt, så därför är det intressant att få andras åsikter ibland. Nu är det bara 1 dag kvar och sedan åker jag och mamma iväg till Toronto!

image 20150713_183202

räknare