logo
Joshi Helgesson

Blog

Kortprogram, Ondrej Nepala :)

07:06 , 2 oktober, 2014 Okategoriserade 0

1a efter korta :)

07:00 , 2 oktober, 2014 Okategoriserade 0

Nu har jag tävlat kortprogrammet! Det gick superbra! Jag fick 59 poäng och jag ligger 1a. Jag klarade mina hopp och fick level 4 på 2 av mina piruetter och steg, den sista piruetten fick jag level 3 på 🙂 Jag fick en < på min trippel trippel kombination, då jag inte riktigt var riktigt runt, men den var mycket bra och jag känner mig jättenöjd med åket! Jag tror inte jag har haft mer än 56 poäng utomlands i mitt korta och är glad att jag fick upp personbästa med några poäng! 🙂

Här i Bratislava är det jättebra, vi bor fint, bara några minuter från ishallen och hotellet ligger mitt i ett shoppingcenter, så jag och Vicky trivs bra 😛

Imorgon tävlar vi långa, jag har startnummer 14 och Vicky 13. Första gruppen börjar 16.30 så vi kommer nog tävla runt klockan 18 🙂wuuuu

Foto: Dennis Wernersson

Slovakien

07:54 , 29 september, 2014 Okategoriserade 0

Nu är det dags för andra tävlingen för säsongen, och imorgon bär det av till Bratislava, Slovakien. Både jag och Vicky ska dit och det ska bli jätte roligt! Vi har haft veckas hårdträning hemma nu efter förra tävlingen och jag har försökt fixa till lite saker som jag vill förbättra, även fast man inte kan göra superstora ändringar på vecka så har jag lagt till lite svårare hopp i mitt långprogram.

Det är alltid lite spännande att åka iväg på tävlingar i början av säsongen, att få veta vad domarna tycker om mina nya program och få tävla sig i form med programmen. Både förra året och året innan dess har jag vart skadad och missat denna delen av säsongen, och jag är glad att jag kan tävla dessa tävlingar för att förbereda mig bättre för GP tävlingarna och mästerskapen som kommer komma så småningom.

Jag kommer tävla kortprogrammet på torsdag och långprogrammet på fredag. Här finns deltagarlistor och om jag inte har fel kanske det kommer resultat och livestream hit också 🙂

FlyyygskärFoto: Emma Svensson

Milano :)

09:50 , 25 september, 2014 Okategoriserade 0

I helgen var vi i Milano på tävling. Det var jag, Vicky, Maggie, Louise och Vickan från Tibro och det var  en superrolig tävling! Jag har aldrig vart i Milano förut, jag skulle åkt på denna tävlingen förra året, men då skadade jag mig och kunde inte åka så det var riktigt kul att få se hur Milano ser ut! Vi hade 2 lediga kvällar som jag hann iväg på lite sightseeing och samtidigt som vi var där var det Fashionweek så det var extra spännande 🙂

Tävlingen gick bra! Jag är riktigt nöjd med mitt kortprogram, jag låg 3:a efter det och fick bra kritik på programmet! Långprogrammet gick halvbra, jag hade några missar, 1 väldigt dum miss då jag fick mitt sista hopp struket men nu har jag lärt mig en läxa 😛 Jag är nöjd med tävlingen totalt och nu ser jag mycket fram emot nästa tävling i Slovakien! Det är skönt att vara igång och tävla igen 🙂

Foto: Luca Renoldi

hejhejhej hejhejhehj

Landslagsläger

04:34 , 1 september, 2014 Okategoriserade 0

Förra helgen var vi på landslagsläger i Stockholm. Det var ett jättebra läger och roligt att det var i Stockholm, vi fick vara i Hovet och det var häftigt eftersom EM kommer vara i Globen och träningshallen för par kommer vara Hovet. Det var riktigt kul att träffa alla igen och roligt att få visa upp våra nya program!

Mitt kortprogram gick väldigt bra och jag fick väldigt bra kritik från domarna, mitt långprogram gick inte så bra med hoppen men jag fick jättebra kritik på det med så jag är nöjd med helgen totalt ändå 🙂 Det känns bra att det är några veckor kvar tills tävlingarna börjar så jag hinner få allt på plats 🙂

Denna veckan kommer Catarina hit och vi ska göra lite koreografi. Jag har lite saker i mina program som ska ändras och sen ska vi lägga till lite mer för att få till det lilla extra 🙂

Vi gjorde en fotografering på lägret och jag hoppas att de bilderna blev bra, här kommer lite bilder från ”backstage” 🙂IMGP9201 IMGP9188

 

ll-grupp

Toronto :)

01:40 , 20 augusti, 2014 Okategoriserade 0

Nu är vi hemma i Sverige igen och har haft läger i Tibro förra veckan. Alexander Vedenin var hos oss och vi har tränat för honom igen. Det har vart en bra och lärorik vecka och det är skönt att vara hemma igen.

Toronto var superbra, jag trivdes bra där borta. Det var 3 veckor med jättebra träning och det var häftigt att få träna med de allra bästa i världen. Vi har tränat för bra tränare och vi har fått många bra övningar och tips. Det går bra på isen och formen börjar bli bättre och bättre. Jag har fick mycket hjälp med att hoppa trippel axel i sele och har fått många bra tips så den har blivit mycket bättre!

Nu har vi strax landslagsläger i Stockholm då vi ska visa upp våra nya program. Jag ska åka till Blackbird av Dionne Farris i korta och Snow white and the Huntsman i långa. Jag har fått mina klänningar klara och det ska bli roligt att äntligen visa upp dem och börja tävla med mina nya program, framförallt hoppas jag att ni kommer gilla dem 🙂

Här kommer lite bilder från Toronto 🙂received_m_mid_1407536995023_7cee242c9aab4fdf44_0

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

image-a052542046c51564f2f292e1f72bb0a06d6f5a054ba86f71af8a14ff56a14d2c-V

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

received_m_mid_1407602994076_9633bff2122084cf03_0

 

 

 

 

 

 

 

 

Chicago :)

04:57 , 23 juli, 2014 Okategoriserade 0

Nu har vi vart i Chicago i en vecka. Det går riktigt bra på träningarna och det har vart roligt att träna för Alexander Vedenin igen! Just nu fokuserar vi mycket på tekniken och att få in hoppen i programmen, jag har lagt in lite svårare hopp i programmet nu och med nya ingångar så det är bra att få hjälp med det och att få någon annans synvinkel på det! Vi tränar 3 pass is om dagen och sen har vi 5 pass fys i veckan.

På kvällarna har vi kunnat åka och shoppa lite och i helgen har vi vart i stan. Vi är riktigt många från Tibro här i år. Det är jag, Vicky, Louise, Olivia, Vilma och Vickan, det är jättekul att vi alla är här samtidigt 🙂

Imorgon ska vi åka vidare till Canada och Toronto. Det ska bli jättekul och spännande. Ska försöka uppdatera här lite mer när vi kommer fram 🙂

IMGP8998IMGP9028IMGP9042IMGP9034

Segling och läger :)

11:24 , 8 juli, 2014 Okategoriserade 0

Vi är fortfarande i Lidköping och tränar, vi är inne på den fjärde och sista veckan nu 🙂 Det är jättekul och det börjar gå riktigt bra! Denna veckan har vi spelat in våra program som vi ska skicka in till förbundet för att få lite tips och råd innan landslagslägret i augusti. Där kommer vi åka våra program som på tävling för att sedan gå igenom dem med domare för att göra dem extra bra inför tävlingssäsongen.

Förra veckan var jag och Vicky på Marstrand och seglade. Vi var tillsammans med ett härligt gäng från SOK i Volvos båt och seglade i Childhood race, vi hade också hjälp av 3st proffsseglare som hjälpte oss att tävla till förmån för Childhood foundation. Det var otroligt häftigt och superkul! Det gick mycket snabbare och var mycket svårare än vad jag trodde, jag var riktigt imponerad av proffsseglarna!

Här kommer två bilder från Seglingen 🙂

I vår båt: Vicky, jag, Lisa Dahlkvist, Danijela Rundqvist och Daniel Alfredsson. Skeppare: Ed Baird.

Och här är en bild på alla som var med 🙂

Lidköpingslägret och GP

07:08 , 29 juni, 2014 Okategoriserade 0

Nu är de två första veckorna av Lidköpingslägret avklarade! Det går bra på isen och programmet börjar kännas bättre och bättre. Vi har haft två riktigt roliga veckor fyllda av både isträning, dans och fys. Vi tränar 3 pass is om dagen, 4 pass fys i veckan och 3 pass dans i veckan. Förra veckan var även vår fystränare Jesper här och hjälpte oss lite, det är alltid bra när han kommer och kollar upp hur det går för oss och hjälper oss med olika övningar 🙂

Nästa vecka börjar Elitecamp som håller på i 2 veckor. Sedan kommer vi dra iväg till Chicago och Toronto vilket kommer bli jättespännande. Vi brukar åka till Chicago över sommaren men vi har aldrig vart i Toronto, så det ska bli kul att prova något nytt!

Nu har även våra GP tävlingar kommit. Jag fick 2st GP, Skate America i Chicago och Rostelecom Cup i Moskva. Jag blev glatt överraskad att jag fick 2 eftersom jag inte kunde tävla lika mycket som planerat förra året trodde jag inte att jag skulle få det men det kommer bli superkul. Jag ser väldigt mycket fram emot att åka till Chicago eftersom jag har vart där så många gånger nu och det ska bli roligt att tävla där. Jag ser även fram emot att tävla i Moskva, för det kommer vara i samma ishall som jag åkte mitt första VM 2011 så det kommer bli häftigt!

Här kommer mina program från VM i Japan! Jag är riktigt nöjd med båda programmen och blir glad när jag kollar på dem när jag får uppleva det lite igen 😀

Marina Johanssons stipendium

01:51 , 16 juni, 2014 Okategoriserade 0

Jag har fått äran att ta emot det tredje stipendiet ur Marina Johanssons minnesfond. Marina var en fantastiskt duktig fotograf, som alltid gjorde våra fotograferingar extra roliga och jag tyckte väldigt mycket om henne, därför känns det väldigt speciellt för mig att få ta emot det här stipendiet.

Här kan ni läsa mer om stipendiet

räknare