logo
Joshi Helgesson

December

04:18 , 1 december, 2016 Okategoriserade 0

Nu är det redan december, november har verkligen gått snabbt. Jesper vart här och hälsat på mig. Han kom i måndags och åkte hem idag (onsdag), så det var ett kort besök men väldigt bra och roligt! Det var längesedan vi träffades nu så det var kul att han kom hit och hälsade på mig och fick se hur jag har det här borta. Han fick träffa mina tränare, dock bara mina tränare på isen då min fystränare här var borta. Men jag visade han vad vi brukar göra på fysen så jag tror det funkade bra ändå.

Förra veckan var jag väldigt trött, jag tror det berodde mycket på jetlagen men jag kände mig lite halvsjuk också. Så jag tog en dag halvledigt förra veckan och mot slutet blev det mycket bättre! Det är en sån sak jag haft lite svårt med sen jag flyttade hit. Det är svårt att bestämma när det är dags att dra ned lite på tempot. Ibland mår man inte riktigt bra och känner sig lite sliten, i vissa lägen är det då man behöver ta i lite extra och jobba hårdare, men i vissa fall är det läge att kanske ta en dag ledigt för att vila upp kroppen. Jag hatar att fuska med träningen så ibland kanske jag kör på lite för mycket när jag egentligen behöver vila, men som tur är har jag ett bra team bakom mig som kan hjälpa mig med sånt också, så det funkade bra tillslut 🙂

Jag har gjort lite ändringar i mina program och det börjar funka riktigt bra! Har haft en superbra vecka änsålänge så det är roligt! Det är snart dags för mig att åka hem men har fortfarande lite tid på mig att träna här och finslipa och detkänns skönt. Denna och nästa vecka har jag ganska tuff träning och sen kommer jag dra ned lite på timmarna den sista veckan innan SM. Annars händer det inte så mycket här, alla affärer har massa julpynt och jag längtar jättemycket till att få fira jul med min familj. Har redan börjat köpa julklappar, men nu får jag hejda mig lite så jag lyckas få med mig alla saker hem också! 😀
15205549_10154145866656417_148941246_o15215891_10154145867676417_1902893672_o

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

räknare